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宫寒的症状有哪些

发布时间:2020-07-13 11:44:10 阅读: 来源:生态木厂家

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女性宫寒的特征有哪些?中医指出,宫寒的女性很容易发胖,而且会经常出现月经异常的情况,看看你有没有?

宫寒的症状

1痛经,来月的时候有血块,月经颜色黑等症状,这些是比较明显的宫寒症状。

2手脚冰凉,宫寒的另一个表现就是手脚冰凉,或者是感觉身体冷。

3白带清稀量多,这种情况在着凉的情况比较容易出现,但是宫寒体质的人白带经常都是清稀量多的。

4宫寒的另外一种症状就是不易受孕,由于子宫温度低,精子与卵子不易结合,所以照成了不易受孕的情况。

5宫寒还会引起月经不调的情况,错后或者提前。

预防宫寒

防宫寒吃凉尺度:中医推荐,最好只在盛夏季节吃冷食,而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自己把握。体燥、火气大的人可以多吃一点,别超过太多就可以了,例如吃冰激凌一天不超过两个。

预防宫寒吃凉顺:序有凉、热两种东西要吃时,最好先吃热的,后吃凉的。

预防宫寒分辨寒食:除了从冰箱里拿出来的食物之外,有很多食品,虽然在常温下食用,但它的本质却是寒性的,例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等,即使是加热后。也要分季节、适可而食。

预防宫寒餐前姜茶。

忌吃食物

女性宫寒切忌恣食生冷寒凉食物,血之运行,贵在按时满盈,经候如常,则能摄精成孕。恣食生冷寒凉食物,容易寒邪内客,血遇寒则凝滞,常可导致月经不调,而影响受孕。经期胞宫胞脉空虚,贪食生冷寒凉食物,还可损伤阳气,久而形成胞宫虚寒之候,造成宫寒不孕。

田螺、虾、螃蟹是一定不能吃的。

(实习编辑:云云)

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