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5大减肥茶配方轻轻松松助瘦身《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:42:25 阅读: 来源:生态木厂家

养生之道网导读:现在电视上天天吹捧着各种的减肥药,减肥茶,什什喝了吃了立马瘦。其实电视上大多都有广告成分,自己自制减肥茶还比买电视的那些来的……

现在电视上天天吹捧着各种的减肥药,减肥茶,什什喝了吃了立马瘦。其实电视上大多都有广告成分,自己自制减肥茶还比买电视的那些来的安全多。废话不多说,小编马上教你自制减肥茶。

1、多味桃花茶

材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

2、芦荟红茶

材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可

功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

3、金银菊花山楂茶

材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。

做法:用开水冲泡即可。

功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。

4、消脂茶

材料:茶叶、生姜、诃子皮各等份。

做法:先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。

功效:治积食,减肥。?

5、极品山楂茶

材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。

做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。

功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

喝减肥茶是一种很轻松地事,既无需运动的辛苦,又没有瑜伽舞蹈减肥的复杂,喝减肥茶绝对是你减肥的最佳选择。

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