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头发爱出油怎么办4种对策呵护美丽秀发-【新闻】

发布时间:2021-05-24 01:00:29 阅读: 来源:生态木厂家

头发爱出油怎么办 4种对策呵护美丽秀发

头皮为何容易变得敏感?

首先你得知道,头皮是全身肌肤最薄弱的部位,它的厚度仅为人体皮肤最厚部位的1/50,仅次于眼周及唇部的皮肤。另外,它又被大量的毛发所覆盖,透气度差。而每天的紫外线等污染又时时刻刻地侵蚀着它,而它又不像身体肌肤,一眼就能看见,一触便可保养。

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原因一:日晒后引起的头皮干燥

过度的日晒会破坏头发内部的蛋白质组织,使头发变干、变硬,而且也会造成头发黑色素的流失,使头发褪色,变得枯黄。

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针对头皮干燥的对策:

其实我们的头皮就和全身肌肤一样,尽管它不可一眼看见,但是防晒的工序还是不能少。如何为头皮防晒?难道也是涂抹防晒霜?答案当然是否定的,头皮有其专门的养护方案,想要避免阳光和紫外线的侵蚀?那一定要保持头皮的清洁以及滋养舒润!

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原因二:不注重头皮的养护:

态度决定一切,不注重头皮的养护,像是放任头皮出油、头屑、头痒等问题,势必会造成一些潜在的问题隐患。如今头皮保养的风潮愈演愈烈,何不为了自己的健康,跟风一下时下所趋?

针对头皮养护的对策:

其实头皮养护这件事,说来容易做起来也简单,只需在日常的洗护步骤之后,为头皮增加几分钟的按摩时间,在指腹的揉搓、按捏、提拉之间,可以无形地为头皮塑造一层保护膜。

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原因三:饮食过分重口味

中医说“以内养外”,可见吃对于头皮健康的重要性,但我们往往为了口腹之欲而遗忘这一点,在调味上不够注意,偏好刺激性的口味、过咸过腻,其实都是头皮健康的隐形杀手。

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正确的饮食方向:

平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果等能起到润发的作用;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。另外多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜,可以帮助头发达到柔顺靓丽的效果。

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原因四:喜欢用热水洗头

水温过高会加重头皮的敏感症状,还能令发丝变得脆弱,造成头屑、脱发的现象。洗头最适宜的温度其实洗发的水温最好和人体的体温差不多为宜,38℃左右就可以了,即用手感受水温的时候,感觉不冷不烫但很适宜就可以了。

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